Om Recovery & Stresshåndtering

Recovery og stresshåndtering hos Rodfæste er et tilbud til dig, der har brug for ro, balance og en ny retning i livet.
I en tid hvor mange oplever mistrivsel, stress, ensomhed eller udfordringer med at finde deres plads, tilbyder vi et alternativt lærings- og udviklingsmiljø med naturen og dyrene som medspillere.
Forløbet kombinerer mindfulness, nærvær og meningsfulde opgaver med ophold i naturskønne omgivelser. Vi arbejder med at genfinde ro i nervesystemet, styrke selvtilliden og skabe en hverdag med struktur og mening.
Bag Rodfæste står Meichen Dyreborg med erfaring som sygeplejerske, stressspecialist og mindfulnessinstruktør. Du bliver mødt med respekt og med fokus på dine ressourcer frem for begrænsninger – i dit eget tempo.